Dimagra proteinska dijeta

ODRŽAVANJE TEŽINE


 

Što duže primenjujete koncept održavanja to više stabilizujete Vaše rezultate i drastično smanjujete pojavu jo-jo efekata.

DORUČAK

dimagra dijeta kesicaUzmite 1 kesicu DIMAGRA PROTEINA ili DIMAGRA VEGETAL PROTEINA rastvorenu na sobnoj temperaturi u vodi ili jogurtu sa niskim procentom masti i šećera.

Rastvorite u 15-20 ml DIMAGRA DRENA u 2 litre vode i popijte u toku dana.

RUČAK

Hrana sa ugljenim hidratima + POVRĆE ( pogledaj DNEVNIK ISHRANE)

VEČERA

Proteinska hrana + POVRĆE ( pogledaj DNEVNIK ISHRANE)